1 halbes Weißbrot mit Paprikalyoner: 80 kcal + 57 kcal (ca.)
Tee mit drei (!!!) Tl brauner Zucker: 19 x 3 = 57 kcal
= 194 !!! aber ich runde mal auf 200 !!! und wegen 2 Schlucken Cola und ein Eckchen Rüblikuchen
250 kcal
um 15 Uhr noch 2 Eier (Rührei) : 175 kcal
ein Liter Fanta Zero: 32 kcal (:
sind = 475 kcal ohne Bewegung mitgerechnet (:
so jetzt bin ich so hundemüde, habe an silvester nur 4 stunden geschlafen. aber solange ich schlafe esse ich nicht!
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